Geriatrik · 60+
Menua bukan sebab untuk tanggung sendiri.
Kehilangan pasangan, rumah yang tiba-tiba sunyi, badan yang tidak lagi menurut, atau anak yang jauh. Ini bukan sekadar "orang tua memang begitu". Ia perkara yang terapi memang boleh bantu.
Apa yang biasanya dibawa ke sesi
Bukan sekadar "orang tua"
Perkara di bawah ini kerap dianggap sebagai sebahagian daripada menua. Ia bukan, dan ia boleh dirawat.
Kehilangan dan kesedihan
Selepas kematian pasangan, adik-beradik atau rakan. Kesedihan yang berpanjangan bukan kelemahan, dan ia boleh dirawat.
Kesunyian
Rumah yang sunyi selepas anak berpindah, atau kawan yang semakin berkurangan. Kesunyian berpanjangan memberi kesan pada badan, bukan hanya pada perasaan.
Selepas bersara
Kehilangan rutin, gelaran dan tujuan. Ramai orang terkejut betapa beratnya peralihan ini.
Hidup dengan penyakit kronik
Menyesuaikan diri dengan sakit, ubat harian, atau keupayaan yang berubah, tanpa kehilangan maruah.
Bimbang menyusahkan orang
Perasaan menjadi beban kepada anak. Ini antara perkara yang paling kerap disimpan sendiri.
Tekanan penjaga
Untuk anak yang menjaga. Anda pun boleh menempah untuk diri sendiri, dan ramai yang patut.
Untuk anak
Anda boleh uruskan, tetapi keputusan tetap milik mereka.
Ramai orang sampai ke sini kerana risaukan ibu atau ayah. Anda boleh mencari terapis, membandingkan harga dan waktu, dan membayar sesi itu. Apa yang anda tidak boleh buat ialah bersetuju bagi pihak mereka.
Akaun mesti milik mereka
Berbeza daripada anak bawah umur, orang dewasa mendaftar sendiri. Kami tidak membuka akaun untuk orang dewasa yang tidak memintanya.
Anda tidak melihat sesi
Apa yang dibincangkan antara mereka dan terapis, walaupun anda yang membayar. Itulah yang menjadikan sesi itu berguna.
Mula dengan perbualan
Cara paling berkesan biasanya bukan menempah dahulu, tetapi bertanya sama ada mereka mahu bercakap dengan seseorang.
Perkara praktikal
Bersemuka kalau video menyusahkan
Tapis kepada sesi bersemuka. Tidak semua orang selesa dengan panggilan video, dan itu bukan halangan untuk mendapat bantuan.
Bahasa yang mereka fikir dalamnya
Tapis mengikut Melayu, Mandarin, Tamil atau Inggeris. Bercakap tentang kehilangan dalam bahasa kedua adalah kerja yang berat.
Waktu siang lebih senang
Guna penapis "Bila" untuk cari slot pagi dan tengah hari, yang biasanya lebih mudah untuk pengangkutan dan tenaga.
Healinfest bukan perkhidmatan kecemasan. Sesi dijadualkan, bukan atas permintaan. Untuk risiko segera, hubungi 999 atau lihat talian bantuan.